ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে যে ফলগুলো খাবেন

হাইপারইউরিসেমিয়া নামে পরিচিত উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড ধীরে ধীরে জয়েন্ট এবং কিডনিকে প্রভাবিত করে। যদিও ওষুধ এবং জীবনযাপনের পরিবর্তন প্রয়োজন হয়, তবে উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে খাদ্যাভ্যাস একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সুসংবাদ হলো, কিছু ফল প্রাকৃতিকভাবে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড বের করে দিতে পারে, প্রদাহ কমায় এবং শরীরের ডিটক্স প্রক্রিয়াকে