শীতে খেজুর গুড় খেলে কী হয়?

শীতকাল মানেই নানা ধরনের মুখরোচক খাবারের আয়োজন। তার একটি মূল উপকরণ হলো খেজুর গুড়। এর সমৃদ্ধ স্বাদ এবং প্রাকৃতিক মিষ্টির কারণে সবাই পছন্দ করেন। এই গুড় পুষ্টিতে ভরপুর যা আমাদের শীতের মাসগুলোতে উষ্ণ এবং শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি থেকে শুরু করে হজমে সহায়তা করা পর্যন্ত, খেজুর